随着时间的流逝，来自各方面的压力也有所增加，自己的身体也就会出现各种问题，生活习惯不良，也是会使自己感到很疲惫的，这个时候，中医的调理就成了很多人的选择了呢。刮痧拔罐能保持多久有哪些注意事项？刮痧拔罐的效果比较是什么样的?
轻松的刮痧拔罐方法——拔罐刮痧拔罐
很多爱美者觉得拔罐是一种中医治疗的方法，怎么能够刮痧拔罐呢。
头重如裹、双腿沉重、口黏口臭、舌苔白厚、脘腹痞满、大便发粘、或水肿泻痢等情况都是属于湿气重的情况，但是如果您与上面的情况对的上号的，也不用担心，祛湿也有好方法。对于祛湿刮痧拔罐我们惯常使用的是拔罐刮痧拔罐。
什么是拔罐刮痧拔罐?
拔罐刮痧拔罐是利用罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，将体内的湿气抽出，起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
a、色素镇静：色素镇静产生机制今朝还不彻底分明，大都以为这一征象属于炎症后续继发性色素镇静，与医治后日光照射过量，肤色过深等身分有关。
刮痧拔罐能保持多久有哪些注意事项
1.在食品方面，可以补充具有均匀肤色、加速皮肤愈合能力的食物。
2.请重视防晒。如果受到大量紫外线照射，恢复期皮肤会产生色素沉着，痘痘痕迹的颜色会变深，会留下很长时间，所以请不要长时间进行户外活动。
4.外用美白保养品联合苹果酸类产品可强化疗效，抑制黑色素生成，同时促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。例如，左旋维生素c、雄效应、a酸、曲酸等。但是美白保养品和苹果酸类保养品对褪黑素沉淀有效。
3.这是也有助于痘痘痕迹恢复的口罩。另一方面，遮住脸部后，口罩会提高皮肤表面温度，对脸部产生自我循环作用，帮助肤色均匀。另外，口罩中含有的修复营养成分经常被底层皮肤吸收。另一方面，勤勤恳恳的面膜有助于促进皮肤新陈代谢。（编辑3001）
